Faszien sind das stille Kommunikationssystem unseres Körpers – sensibel, intelligent und tief verbunden.

- Andrea Furlani Krebel -

Eine beeindruckende Arte-Dokumentation über Faszien

Faszien – dieses faszinierende Netzwerk unter unserer Haut war lange Zeit kaum bekannt. Heute wissen wir: Sie spielen eine entscheidende Rolle für unsere Beweglichkeit, unser Wohlbefinden und sogar für die Verarbeitung von Emotionen. Diese Arte-Dokumentation zeigt auf eindrucksvolle Weise, welche Bedeutung die Faszien für den gesamten Körper haben. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig bewegend erzählt – ein Film, der dich tiefer verstehen lässt, wie Körper, Geist und Emotionen miteinander verbunden sind.

Faszien sind ein netzartiges Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht – von Kopf bis Fuß, von der Oberfläche bis in die Tiefe. Sie umhüllen Muskeln, Organe, Gelenke, Nerven, Gefäße – und verbinden alles miteinander. Stell dir eine Orange vor: Die einzelnen Fruchtstücke sind von feinen Häutchen umgeben, die sie zusammenhalten – genau so wirken Faszien im Körper .Lange Zeit galten Faszien in der klassischen Medizin als „uninteressantes Füllmaterial“. Erst in den letzten Jahren hat die Forschung erkannt, wie lebendig und intelligent dieses Gewebe tatsächlich ist. Es ist nicht nur da – es fühlt, kommuniziert und reagiert.

Heute weiß man: Viele Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Verspannungen hängen nicht nur mit Muskeln oder Gelenken zusammen, sondern mit verklebten oder verfilzten Faszien.

Sie stützen deinen Körper von innen, ermöglichen Bewegung und Koordination, leiten Reize weiter und sind reich an Nervenzellen, speichern Emotionen und Erfahrungen, sind Träger deines Körpergedächtnisses

Und das Faszinierendste: Sie verändern sich ständig – je nachdem, wie du dich bewegst, fühlst und lebst.

Ein kleine Zusammenfassung der Funktion Faszien!

Mitochondrien – die Kraftwerke deiner Zellen

In jeder deiner Körperzellen – auch in den Zellen deiner Faszien – befinden sich winzige Strukturen namens Mitochondrien.
Sie sind die Kraftwerke deiner Zellen, denn hier wird ATP produziert – das wichtigste Energiemolekül deines Körpers.

Je mehr Energie eine Zelle braucht, desto mehr Mitochondrien enthält sie. Und je aktiver du dein Gewebe nutzt, desto mehr Mitochondrien bilden sich.

Durch gezielte Impulse – wie Faszienmassage, Atmung, achtsame Dehnung oder nährende Pflege – regen wir die Mitochondrien an, mehr Energie zu produzieren.

Diese Energie wird dann in Form von ATP freigesetzt – und steht deinem Gewebe für Regeneration, Beweglichkeit und Versorgung zur Verfügung.

Weniger Bewegung = weniger Energie. Mehr Zuwendung = mehr Zellkraft.

Was macht ATP in den Faszien?

ATP (Adenosintriphosphat) ist das wichtigste Energiemolekül in jeder Körperzelle – auch im Bindegewebe der Faszien. Es unterstützt zahlreiche natürliche Prozesse:

Zellaktivität:

ATP versorgt die Faszienzellen mit Energie, z. B. bei der Bildung und dem Umbau von Strukturproteinen wie Kollagen.

Spezialisierte Zellen (z. B. Myofibroblasten) benötigen ATP, um die Faszienspannung flexibel anzupassen.

ATP ist an der Signalweiterleitung im Gewebe beteiligt, etwa bei Reizen wie Druck, Berührung oder Belastung.

Spannungsregulation:

Kommunikation:

• ATP versorgt die Faszienzellen mit Energie, damit sie ihre Aufgaben erfüllen können – z. B. Struktur aufbauen, Spannung regulieren oder Reize weitergeben.

• Fehlt Energie (also ATP), wird das Gewebe träger, steifer oder weniger anpassungsfähig – wie eine Taschenlampe mit fast leeren Batterien.

Wie kann man sich das vorstellen?

Was kann ich tun, um das ATP in meinen Zellen zu unterstützen?

Mit achtsamer Zuwendung, Regeneration und liebevoller Pflege für deinen Körper.

Faszien lieben Energie.
Und Energie entsteht dort, wo du deinem Körper Aufmerksamkeit schenkst –
mit Bewegung, nährender Nahrung, frischer Luft, tiefer Ruhe und liebevoller Faszien Pflege.

Faszien & Wasser = Feuchtigkeit

Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser –

aber nur bewegte und gepflegte Faszien bleiben gut durchfeuchtet.
Verklebte Faszien verlieren Flüssigkeit und werden „trocken“ wie altes Gummi.

Sobald alles wieder ins Fließen kommt,
wird dein Gewebe lebendig, elastisch und durchlässig .
Deine Taschenlampe strahlt wieder – mit voller Energie.

Wichtig zu wissen:
Diese Impulse unterstützen die körpereigene Regulation. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung, sondern dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und der natürlichen Balance.

@LivemitAndrea

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Kennenlernstunde jeden Montag 19:30 Uhr

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Ort: Zoom (Live-Gespräch)

Kosten: kostenlos & unverbindlich

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